Home Remedies For Weight Loss Without Exercise And Without Dieting Hello Friends, आजकल मोटापा एक बहुत ही भयंकर समस्या का रूप लेता जा रहा है | क्योंकि मोटापा आने पर और भी कई बीमारियाँ साथ में आ जाती हैं | इसलिए हर कोई चाहता है की वो fit रहे | लेकिन एक बार weight बढ़ जाने पर उसे कम करना एक बहुत ही मेहनत का काम होता है | Weight बढ़ने के अनेक कारण हो सकते हैं | जैसे अधिक तला -भुना खाना , junk food खाना,सही समय पर न खाना ,overeating करना , खाना खाते ही सोना ,लेटना या बैठे रहना, पानी कम पीना , physical activity न करना आदि और भी बहुत से कारण हैं जिनकी वजह से weight बढ़ना शुरू होता है तो बढ़ता ही चला जाता है | Weight कम करने के लिए सबसे पहले दृढ़ निश्चय की जरूरत होती है | क्योंकि अक्सर हम चाहते तो हैं की हमारा weight कम हो जाये पर उसके लिए कुछ करते नहीं हैं | और ये सोचते रहते हैं की कल से तो पक्का ही weight कम करने की लिए कुछ न कुछ जरूर ही करेंगे | Home Remedies For Weight Loss Without Exercise And Without Dieting लेकिन कभी - कभी weight कम करने को लेकर इतना ज्य...