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How To Get Glowing Skin At Home ?

How To Get Glowing Skin At Home?  

 Hello Friends,  हर किसी का मन करता है  कि हमारी skin  हमेशा ही चमकती - दमकती  रहे पर  आमतौर पर ladies या girls  अपनी  skin के प्रति काफी सज़ग रहती हैं | और इसी कारण वो beauty parlour जा कर महंगे -महंगे facial या फिर beauty treatment करवाती हैं | जिनमें अच्छा खासा पैसा लगता है | और घर पर भी काफी महंगे beauty products  use करती हैं | जिससे कभी -कभी तो result अच्छा आता है पर कभी- कभी इनके side effects  भी होते हैं | जैसे कि skin पर rashes या pimples आदि का निकल आना | आज मैं अपने  इस ब्लॉग में बताऊँगी की कैसे हम घर पर ही  बिना पैसे खर्च किये glowing skin  पा सकते हैं |

How To Get Glowing Skin At Home ?
How To Get Glowing Skin At Home ?

हमारी skin का रुखा और बेजान होना कई बातों पर निर्भर करता है | जैसे कि pollution ,अच्छी नींद न आना , tension ,smocking ,drinking alchohol और या फिर बढ़ती हुई उम्र | इन सब कारणों में से कुछ को तो रोका जा सकता है पर कुछ ऐसे भी कारण  हैं  | जो हमारे बस में नहीं होते हैं जैसे की तेजी से बढ़ता हुआ pollution और बढ़ती हुई उम्र | बढ़ती हुई उम्र तो हमारे जीवन की सच्चाई है जिसमे skin का dull होना natural होता है | लेकिन कुछ घरेलु नुस्ख़े use करके हम काफी हद तक अपनी skin की dullness को रोक सकते हैं और glowing skin पा सकते हैं | 


आज मैं अपने इस ब्लॉग में  कुछ  natural face  pack  की recepies   और कुछ दूसरी जरूरी बातें  share करुँगी | जिनका use  करके skin के natural glow को बरकरार  रखा  जा सकता है |

1.  Aloevera For Glowing  Skin :-

                                                               एलोएवेरा एक ऐसा plant है जो हमारी skin के लिए बहुत अच्छा होता है | aloevera हर प्रकार की skin के लिए suitable होता है | aloevera को अनेक तरह से अपनी skin पर use किया जाता है |
Aloevera For Glowing Skin
                           Aloevera For Glowing  Skin 

Aloevera As  A Cleanser :-

                                             Aloevera को cleanser की तरह से use कर सकते हैं | इसके लिए aloevera की leaf को लम्बाई में काटकर उसमे से gel निकाल ले और  उस से अपने face पर 5 -10 minute के लिए massage करें | और फिर cotton की help से अपने face को clean करें |

Aloevera  As  A  Face Pack :-

                                               Aloevera से glowing skin पाने के लिए एक साफ़ बर्तन में aloevera gel लें और फिर इसमें एक चम्मच lemon juice और एक चम्मच honey मिलाकर एक smooth paste बना लें | और फिर इस paste को अपने face पर apply करें | और 15 मिनट के बाद अपने face को normal water से साफ़ कर लें | ऐसा week में दो से तीन बार करें |


2.  Gram Flour For Glowing Skin:-

                                                                     Gram flour अर्थात बेसन जो हमारी skin  के लिए बहुत अच्छा माना जाता है | बेसन से  केवल skin ही  glow  नहीं करती है | बल्कि बेसन हमारी skin को भी बहुत soft बनाता है | 
बेसन से glowing skin पाने के लिए एक से डेढ़ चम्मच बेसन ले कर इसमें एक चौथाई चम्मच हल्दी powder मिलाएं | और फिर इसमें एक चम्मच मलाई और एक चम्मच निम्बू का रस मिलाकर  एक smooth paste बना लें | और फिर इसे अपने face पर अच्छी तरह से लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें | इसके बाद अपने face पर ऊपर की तरफ हल्के हाथों से massage करके हल्के गुनगुने पानी से अपने face को धो लें | ऐसा week  में दो से तीन बार करें | और parlour जैसा glow अपने घर पर ही पायें | 

3.  Glycerine For Glowing Skin:-

                                                                Glycerine से glowing skin पाने के लिए रात में एक चम्मच ग्लिसरीन में कुछ drops गुलाब जल की मिलाएं | और फिर इससे अपने face पर कुछ देर  यानी की तब तक massage करें | जब तक  ये mixture face के अंदर अच्छी तरह से न  समा जाये | और रात भर के लिए ऐसा ही छोड़ दें | और सुबह उठकर गुनगुने पानी से अपने face को अच्छे से साफ़ करें | 

4.  Oats For Glowing Skin:-

                                                    Oats से glowing skin  पाने के लिए  एक साफ़ बर्तन में दो चम्मच दही लेकर उसमें एक चम्मच oats और एक चम्मच honey मिलाकर एक paste बना लें | और उस paste को अपने face पर apply करें | और 15 मिनट के बाद अपने face की अच्छी तरह से massage करते हुए अपने face को हल्के गर्म पानी से अच्छी तरह से साफ़ कर लें | Oats से face की गन्दगी बाहर निकलती है | और curd व honey skin को moisturise करते हैं | जिससे skin glow करने लगती है | 
                                                                 

5.  Olive Oil For Glowing Skin:-

                                                          Olive oil को अपनी हथेलियों में लेकर उस से अपने face पर upper direction में massage करें और ये massage लगभग 10 से 15 मिनट तक करते रहें | और पूरी रात इसे ऐसे ही रहने दें | और सुबह उठकर अपने face को गुनगुने पानी से धो लें | ऐसा week में तीन या चार बार करें | olive oil से massage करने पर skin moisturise रहती है | | और skin का natural  glow  बना रहता है | 

6 .  Lemon For Glowing Skin :-

                                                         Lemon से glowing skin पाने के लिए lemon को एक scruber की तरह से use करें | इसके लिए एक lemon लेकर उसे दो  हिस्सों में काट लें | फिर उस कटे हुए lemon के ऊपर चीनी डालकर उसे अपने face पर circular motion में हल्के हाथों से rub करें | कुछ देर rub करने के बाद अपने face को सादे पानी से धो लें | इस तरह से face के अंदर जमी हुई गन्दगी बाहर आ जाती है | इसके बाद cotton की सहायता से rose water को अपने face पर लगायें | और अपने face पर गुलाबी -गुलाबी निखार पायें | इस प्रक्रिया को week में एक या दो बार करें | 

7.  Tomato For Glowing Skin:-

                                                        टमाटर को खाने और face pack की तरह use करने से हमारी skin glow करने लगती है | यदि daily सुबह खाली पेट दो से तीन टमाटर खायें तो इससे face टमाटर की तरह लाल हो जाता है | और face पर glow साफ़ नज़र आने लगता है | 

टमाटर  के रस को face पर लगाने से भी face glow करने लगता है | इसके लिए एक चम्मच टमाटर के रस में आधी चम्मच निम्बू का रस मिलाकर इसे 20 -25 मिनट के लिए अपने face पर लगायें | और बाद में अपने face को साफ़ पानी से धो लें | 

टमाटर के एक दूसरे face pack में एक चम्मच टमाटर के रस में एक चम्मच खीरे का रस मिला लें ,और फिर इस पैक को अपने face पर 20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें | और फिर साफ़ पानी से अपने face को धो लें | इस pack को लगाने से face बहुत glow करता है | और skin काफी fresh feel होने लगती है | 

8.  Carrot For Glowing Skin:-

                                                      Carrot हमारी  skin और  आँखों के लिए काफी अच्छा माना जाता है | Carrot  में विटामिन A पाया जाता है | carrot (गाज़र ) को किसी भी तरह से खाया जा सकता है | गाज़र को या तो ऐसे ही काटकर सलाद की तरह से खायें या फिर गाज़र का juice पीयें | हर तरह से गाज़र हमारी health के लिए अच्छी होती है | गाज़र के regular use से हमारी skin naturally glow करने लगती है | 

9.  Water For Glowing Skin:-

                                                    Glowing skin के लिए face pack  use करने के साथ -साथ पानी भी बहुत जरूरी हिस्सा होता है | यदि हम उचित मात्रा में पानी नहीं पीयेंगे तो ,हमारी skin रूखी और बेजान हो जाएगी अर्थात skin की सारी चमक ही चली जाएगी | इसलिए हमें एक दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी जरूर ही पीना चाहिए | जिससे की हमारी skin की नमीं बनी रहती है और skin naturally glow करती है | 

Water for Glowing Skin

Water for Glowing Skin

10. Good Sleep For Glowing Skin:-

                                                                   Glowing Skin के लिए अच्छी नींद लेना भी बहुत आवश्यक होता है | यदि हम tension से या फिर किसी और  कारण से ठीक ढंग से नहीं सो पाते हैं तो इसका सीधा effect हमारे face पर नज़र आ ही जाता है | इसलिए अपने face पर glow कायम रखने के लिए अच्छी और पूरी नींद लेना बहुत जरूरी होता है |    `


Good Sleep for Glowing Skin
Good Sleep for Glowing Skin


11.  Happiness  For Glowing Skin :-

                                                                Glowing Skin के लिए मन का खुश होना अत्यंत ही आवश्यक होता है | अगर आप दिल से खुश होते हैं तो उसकी चमक आपके face पर साफ़ दिखाई देती है | Glowing skin के लिए जितने भी pack use किये जाते हैं |  ये तभी असर दिखाते हैं जब आप दिल से खुश होते हो | इसलिए अगर आप की इच्छा है की आप हमेशा ही glow करें तो इसके लिए आपको खुश रहना होगा |


तो ये है How To Get Glowing Skin At Home? इन सभी tips को  use करके हम अपनी skin पर natural glow ला सकते हैं |

                               तो दोस्तों  स्वस्थ खाओ , हँसते रहो और चमकते रहो | 

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Location: India

Comments

  1. Health and natureFebruary 1, 2019 at 3:05 AM

    A very good information on getting a good and healthy skin through naturally....it will help in a winter season a lot.Thanks for sharing your information.

    ReplyDelete

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