Benefits of Milk for Health, Skin and Hair
Hello friends, เคเค เคฎैं เค เคชเคจे blog เคฎें เคเคธ topic เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคँเคी | เคो เคเค เคฆिเคจ เคे เคฌเค्เคे เคธे เคฒेเคเคฐ เคฌเฅे เคฌुเคुเคฐ्เค เคคเค เคนเคฐ เคिเคธी เคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै |เคฒेเคिเคจ เคเค เคे เคฌเค्เคे เคเคธे เคชीเคจे เคฎें เค เคชเคจे เคจाเค -เคฎुँเคน เคธिเคोเฅเคคे เคนैं | เคฒेเคिเคจ เคเคธे เคนเคฐ เคिเคธी เคो เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคชीเคจा เคाเคนिเค | เคी เคนाँ เค ीเค เคธเคฎเคा เคเคชเคจे เคฎैं เคฆूเคง เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคนी เคฌाเคค เคเคฐ เคฐเคนी เคนूँ |
เคฆूเคง calcium เคा เคเค เคฌเคนुเคค เคนी เค เค्เคा เคถ्เคฐोเคค เคนै | เคฆूเคง เคฎें calcium เคญเคฐเคชूเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชाเคฏा เคाเคคा เคนै | เคฆूเคง เคนเคฎाเคฐी health ,skin เคเคฐ hair เคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै | เคฆूเคง เคฎें เคฌเคนुเคค เคธाเคฐे เคชोเคทเค เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं | เคो เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนोเคคे เคนैं |
![]() |
| Benefits of Milk for Health, Skin and Hair |
Benefits of milk for Health
- เคฌเค्เคे เคे เคชैเคฆा เคนोเคจे เคे เคฌाเคฆ เคธे เคนी เคฆूเคง เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒी เคเคฐूเคฐเคค เคนोเคคी เคนै เคฌเค्เคे เคी ,เคถुเคฐु เคे เค : เคฎเคนीเคจे เคฎें เคเค เคฌเค्เคा เค เคชเคจी เคฎाँ เคा เคฆूเคง เคนी เคชीเคคा เคนै | เคเคฐ เค เคเคฐ เคिเคธी เคाเคฐเคฃ เคตเคถ เคฎाँ เค เคชเคจे เคฌเค्เคे เคो เคฆूเคง เคจเคนीं เคชिเคฒा เคชाเคคी เคนै | เคคो เคฌเค्เคे เคो เคाเคฏ เคा เคฆूเคง เคฆिเคฏा เคाเคคा เคนै | เค्เคฏोंเคि เคाเคฏ เคा เคฆूเคง เคाเคซी เคนเคฒ्เคा เคเคฐ เค เคจेเค เคชोเคทเค เคคเคค्เคตों เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคा เคนै | เคนเคฒ्เคा เคนोเคจे เคे เคाเคฐเคฃ เคฆूเคง เคฌเค्เคे เคो เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคชเค เคाเคคा เคนै | เคฏे เคฆूเคง เคนी เคाเคนे เคเคธเคी เค เคชเคจी เคฎाँ เคा เคนो เคฏा เคซिเคฐ เคाเคฏ เคा เคเคธเคो เคฌเฅเคจे เคฎें เคเคฐ เคตเฅเคจ เคฌเฅाเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค เคนोเคคा เคนै |
- เคฆूเคง เคชीเคจे เคธे เคนเคก्เคกिเคฏाँ เคเคฐ เคฆाँเคค เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจเคคे เคนैं | เคฆूเคง เคฎें calcicum เคนोเคจे เคे เคाเคฐเคฃ เคฆूเคง เคฌเฅเคคे เคนुเค เคฌเค्เคों เคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै |
- เคฆूเคง เคชीเคจे เคธे เคฌเค्เคों เคे เคถเคฐीเคฐ เคा เคตिเคाเคธ เค เค्เคे เคธे เคนोเคคा เคนै | เคเคฐ เคเคจเคी เคฎाเคธเคชेเคถिเคฏां เคญी เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคตिเคเคธिเคค เคนो เคाเคคी เคนैं |
- เคฆूเคง เคชीเคจे เคธे เคँเคों เคी เคฐोเคถिเคจी เคญी เคฌเฅเคคी เคนै | เคฒेเคिเคจ เค เคเคฐ เคตो เคฆूเคง เคाเคฏ เคा เคนोเคคा เคนै เคคो เคเคธเคा เค เคธเคฐ เค्เคฏाเคฆा เคนोเคคा เคนै | เค्เคฏोंเคि เคाเคฏ เคे เคฆूเคง เคฎें เค เคจेเค เคช्เคฐเคाเคฐ เคे minerals เคนोเคคे เคนैं | เคเคธเคฒिเค เคฌเฅเคคे เคนुเค เคฌเค्เคे เคो เคนเคฎेเคถा เคाเคฏ เคा เคฆूเคง เคนी เคชिเคฒाเคจा เคाเคนिเค |
- เคाเคฏ เคा เคฆूเคง เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคชीเคจे เคชเคฐ เคธ्เคฎเคฐเคฃ เคถเค्เคคि (เคฏाเคฆाเคถ्เคค )เคญी เคคेเค เคนोเคคी เคนै |
- เคो เคฒोเค เคुเคถ्เคคी เคชเคนเคฒเคตाเคจी เคฏा เค เคाเฅे เคे เค्เคทेเคค्เคฐ เคฎें เคนोเคคे เคนैं เคเคจเคे เคฒिเค เคญैंเคธ เคा เคฆूเคง เคाเคซी เค เค्เคा เคฐเคนเคคा เคนै | เค्เคฏोंเคि เคญैंเคธ เคा เคฆूเคง เคเคจเคे เคถเคฐीเคฐ เคो เคซौเคฒाเคฆ เคी เคคเคฐเคน เคฌเคจा เคฆेเคคा เคนै |
- เคाเคฏ เคเคฐ เคญैंเคธ เคे เคฆूเคง เคे เคเคฒाเคตा เคฌเคเคฐी เคा เคฆूเคง เคญी เคฌเคนुเคค เคฒाเคญเคฆाเคฏเค เคนोเคคा เคนै | เคฌเคเคฐी เคा เคฆूเคง เคกेंเคू เคे เคฐोเคी เคे เคฒिเค เคฆเคตाเค เคी เคคเคฐเคน เคाเคฎ เคเคฐเคคा เคนै | เคฏे เคฌเคเคฐी เคा เคฆूเคง เคกेंเคू เคे เคฐोเคी เคी เคเคเคคी เคนुเค platelates เคो เคฌเฅाเคจे เคा เคाเคฎ เคเคฐเคคा เคนै |
- เคฆूเคง pregnant lady เคे เคฒिเค เคญी เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै| เค्เคฏोंเคि pregnant lady เคो calcium เคी เคฌเคนुเคค เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคนोเคคी เคนै |
Benefits of Milk for Skin
- เคฌเค्เคे เคे เคชैเคฆा เคนोเคจे เคชเคฐ เคฌเค्เคे เคे เคถเคฐीเคฐ เคชเคฐ เค เคเคฐ เคोเคे -เคोเคे เคฌाเคฒ เคนोเคคे เคนैं | เคคो เคเคจ्เคนें เคนเคाเคจे เคฎें เคญी เคฆूเคง เคा use เคिเคฏा เคाเคคा เคนै | เคเคธเคे เคฒिเค เคेเคนूं เคे เคोเคเคฐ เคฎें เคเค्เคा เคฆूเคง เคฎिเคฒाเคเคฐ เคเค เคชेเคธ्เค เคฌเคจाเคฏें เคเคฐ เคนเคฒ्เคे เคนाเคฅों เคธे เคฌเค्เคे เคी เคฎाเคฒिเคถ เคเคฐें | เคชंเคฆ्เคฐเคน -เคฌीเคธ เคฆिเคจ เคคเค เคฒเคाเคคाเคฐ เคเคธा เคเคฐเคจे เคे เคฌाเคฆ เคฌเค्เคे เคे เคถเคฐीเคฐ เคธे เคตो เคोเคे -เคोเคे เคฌाเคฒ เคนเค เคाเคคे เคนैं | เคเคฐ skin smooth เคเคฐ เคोเคฐी เคนो เคाเคคी เคนै |
- ladies เค เคชเคจी skin เคो soft ,smooth เคเคฐ wrinkle free เคฐเคเคจे เคे เคฒिเค เคญी เคฆूเคง เคा เคเคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคเคฐ เคธเคเคคी เคนैं | เคเคธเคे เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे cotton เคो เคเค्เคे เคฆूเคง เคฎें เคญिเคोเคเคฐ เค เคชเคจे face เคो เค เค्เคे เคธे clean เคเคฐ เคฒें | เคซिเคฐ เคเค्เคा เคฆूเคง เคฒेเคเคฐ เค เคชเคจे face เคी เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे masagge เคเคฐें | เคเคฐ เคुเค เคฆेเคฐ เคฐเคเคจे เคे เคฌाเคฆ เค เคชเคจे face เคो เคुเคจเคुเคจे เคชाเคจी เคธे เคงोเคं |
How to Get Glowing Skin at Home?
- เคฆूเคง เคा use face pack เคฌเคจाเคจे เคฎें เคญी เคिเคฏा เคाเคคा เคนै | เคเคธเคे เคฒिเค เคฆो เคเคฎ्เคฎเค เคฌेเคธเคจ ,เคเค เคुเคเคी เคนเคฒ्เคฆी ,เคเค เคเคฎ्เคฎเค honey เคฎें เคฆो เคเคฎ्เคฎเค เคเค्เคा เคฆूเคง เคฎिเคฒाเคเคฐ เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคฎिเคฒाเคฏें เคเคฐ เคเค smooth เคชेเคธ्เค เคฌเคจा เคฒें | เคซिเคฐ เคเคธ เคชेเคธ्เค เคो เค เคชเคจे face เคชเคฐ เคฒเคाเคฏें ,เคเคฐ เคฌीเคธ เคฎिเคจเค เคे เคฒिเค เคเคธे เคนी เคोเฅ เคฆें | เคซिเคฐ เค เคชเคจे เคนाเคฅों เคธे เคเคชเคฐ เคी เคคเคฐเคซ เคฐเคเฅเคคे เคนुเค เคชांเค เคฎिเคจเค เคคเค massage เคเคฐें เคเคฐ เคुเคจเคुเคจे เคชाเคจी เคธे เค เคชเคจे face เคो เคงो เคฒें | เคเคธा เคเคฐเคจे เคธे เคเคชเคी skin เคฌเคนुเคค เค เคงिเค soft เคนो เคाเคเคी | เคนเคซ्เคคे เคฎें เคเคธा เคฆो เคฌाเคฐ เคเคฐเคจे เคธे face เคฎें เคจिเคाเคฐ เคเคคा เคนै เคเคฐ face เคธे wrinkle เคाเคฏเคฌ เคนोเคจे เคฒเคเคคे เคนैं |
- Gents เคญी เคฆूเคง เคा use เค เคชเคจे face เคชเคฐ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं | Gents เคฆूเคง เคो เค เคชเคจी shave เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค use เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं | เคเคธเคे เคฒिเค เคฆूเคง เคो เคชांเค เคฎिเคจเค เคे เคฒिเค เค เคชเคจी shave เคชเคฐ เคฒเคाเคเคฐ เคोเฅ เคฆें เคเคธเคธे เคถेเคต เคे เคฌाเคฒ soft เคนो เคाเคฏेंเคे | เคเคฐ เคซिเคฐ easily เคจिเคเคฒ เคाเคฏेंเคे |
- เคฆूเคง เคชीเคจे เคธे เคฌाเคฒों เคी roots เค เคจ्เคฆเคฐ เคธे เคฎเคเคฌूเคค เคนो เคाเคคी เคนैं เคเคฐ เคฌाเคฒ เคเฅเคคे เคจเคนीं เคนै เคเคฐ เคเคจे เคนो เคाเคคे เคนैं |
- เคฆूเคง เคชीเคจे เคธे เคฌाเคฒों เคी growth เคญी เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคนोเคคी เคนै |
- เคฆूเคง เคธे เคฌाเคฒ เค เคจ्เคฆเคฐ เคธे เคคो เคฎเคเคฌूเคค เคนोเคคे เคนी เคนैं | เคฌเคฒ्เคि เคฆूเคง เคो hair pack เคी เคคเคฐเคน เคธे เคญी use เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं | เคเคธเคे เคฒिเค เค เคชเคจे เคฌाเคฒों เคी เคฒเคฎ्เคฌाเค เคे เคนिเคธाเคฌ เคธे เคฆूเคง เคเคฐ เคเคฒोเคเคตेเคฐा เคो เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฒेเคเคฐ เคเคธเคฎे เคเค เคเคฎ्เคฎเค olive oil เคो เค เค्เคे เคธे เคฎिเคฒा เคฒें | เคซिเคฐ เคเคธे เค เคชเคจे เคฌाเคฒों เคी scalp เคธे เคฒेเคเคฐ เคชूเคฐे เคฌाเคฒों เคी เคฒเคฎ्เคฌाเค เคฎें เคฒเคाเคฏें | เคเคฐ เคเคงे เคंเคे เคฌाเคฆ เค เคชเคจे เคฌाเคฒों เคो เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคงो เคฒें | เคเคธเคธे เคฌाเคฒ เคฌเคนुเคค silky, soft เคเคฐ shiny เคนो เคाเคคे เคนैं |
เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ เคฆूเคง เค
เคจेเค เคคเคฐเคน เคธे เคฌเค्เคों เคธे เคฒेเคเคฐ เคฌเฅों เคคเค เคธเคฌเคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคนी เคเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै |เคเคฐ เคฏे เคนैं Benefits of Milk for Health,Skin and Hair เคเคธเคฒिเค เคธเคญी เคो เคฆूเคง เคเคिเคค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฒेเคจा เคाเคนिเค | เคเคฐ เคเคธเคฎें เคเคชเคธ्เคฅिเคค เคชोเคทเค เคคเคค्เคตों เคा เคฒाเคญ เคฒेเคจा เคाเคนिเค |
เคคो เคฆोเคธ्เคคों ,เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนो ,เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคिเคฏो เคเคฐ เคुเคถเคนाเคฒ เคฐเคนो |
เคเคช เคฒोเคों เคो เคฎेเคฐा เคฏे blog เคैเคธा เคฒเคा ?comment box เคฎें เคเคฎेंเค เคเคฐ เคे เคเคฐूเคฐ เคฌเคคाเคฏें | เคเคฐ เค
เคเคฐ เคฎेเคฐा เคฌ्เคฒॉเค เคชเคธंเคฆ เคเคฏे เคคो เคเคธे like เคเคฐें เคเคฐ เค
เคชเคจे เคฆोเคธ्เคคों เคเคฐ เคฐिเคถ्เคคेเคฆाเคฐों เคो เคถेเคฏเคฐ เคเคฐเคจा เคจ เคญूเคฒें ,เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ |



Comments
Post a Comment